朝体重計乗ったら、世紀末的な数値に、、、

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こんばんは、水谷です!

 

 

昨日はメルマガでのアンケートのご協力
ありがとうございました!

 

沢山の方に参加して頂き
本当に感謝感謝です^^

 

 

結果としては、、、

 

せどりを始めてから

■太った・・・47%

■痩せた・・・15%

■現状維持・・・38%

といった感じでしたー。

 

 

やっぱり一番は「太った」でしたね、、汗

 

店舗せどりって、店舗移動中にも車の中で
お菓子とか沢山食べちゃったり、

 

店舗とかでお腹すいたら間食しちゃったりと

 

自分のペースで行動できるから
ちゃんと自分を律しないと
際限なく食べちゃうんですよね、、

 

食べることは悪い事じゃないけど、
その分運動してカロリー消費しないとね。

駐車場⇔店舗間は本気ダッシュ!とか(笑)

 

家の近くのコンビニ行くのも
車使っていく感じなんで、
もっと意識的に歩いたり
運動していきたいと思います。

 

 

 

逆に、「痩せた」って人と、
「現状維持」って人は素晴らしいと思いました。

 

痩せたって人は、相当ストイックに
せどり活動に勤しまれてる方ですよね。

 

昨日の僕のメルマガ読んで
久しぶりにかつての同志から、
感想メールをもらったんですが、

僕はせどりを始めた最初の師匠が、仕入れの最中は
「朝飯も昼飯も食うな」という体育会系な人だったので、
忠実に守った結果、三カ月で6kgほど体重が落ちました。

 

…..

こんな感じで、ストイックにやり過ぎて
痩せちゃってる人もいらっしゃいます(笑)

 

身体にも良くないと思うので
“朝昼食うな”はおススメ出来ませんが、、汗

 

ガッツリやればせどりで
痩せることもできるってことですね!←無理やり

 

 

 

とりあえず、僕は完全に太った組なので
昨日の宣言通り、昨日の夜から
「5分間体幹トレーニング」を実施してます。

 

アンケートの結果でも
太ったって人が一番多かったので、
是非試してみてください。

 

「そんなの効くんかい!」って
半信半疑の人は、

 

僕の3カ月間の成果を
これからシェアしていくんで
それ読んでからでも。

 

どんなトレーニングかというと、参考までに
https://matome.naver.jp/odai/2151334901607820001

 

実際にやってみた感想は、

 

■5分じゃ無理

■結構キツイ

ってこと。

 

一つ一つが1分のプログラムになってるんだけど
結構しんどいから1分で終わらなかったり、、、

 

まぁこれは筋肉が衰えまくってる
僕だからかもしれないけど。。。

 

大事なのは、ムリしないことらしい。

 

無理したり、頑張ったりすると、
余計に体がその負荷になれてしまって
カロリー消費しなくなるらしい。

 

とりあえず、ムリせず3カ月間
頑張ってみようと思います。

 

 

とりあえず、今朝体重計に乗ったら

 

キャー!!!

 

体重:102.5キロ

BMI:31.8

世紀末的な数値になってました、、、

 

これがこのトレーニングで
どう変化していくのか、、、

 

せどりも、普段の食生活も気をつけつつ
健康体を目指したいと思います!

 

ではでは!

 

 

PS

明日は、「5の付く日」ですね。

ヤフショは仕入れも、販売もアツい日。

僕は販売側として仕掛ける側。
今日は商品登録に勤しみます。

ヤフショやってる方は商品増やしておくと
売れやすくなりますよー

 


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ABOUTこの記事をかいた人

水谷 俊一

愛知県在住♂。実店舗での新品・中古仕入スタイル。せどりを始めて7ヶ月で月商200万、月収70万を達成。現在はもう一つのビジネスをしつつ利益率40%を維持し、せどりだけで毎月50~60万を安定して稼ぐ。世の中のサラリーマンに自分の人生を掴み取って欲しいとの思いからこのブログをスタート。